結論から言おう。どっちでも良い。 しかしそれぞれの師匠のやり方に沿って順序などもあるので、それに従ってほしい。そのことについてはこちら sakuragi-theravada.hatenablog.jp とかこちら sakuragi-theravada.hatenablog.jp に書いた。 冥想の師匠は結構…